Intensivwochen mit Peter Poeckh

Während der jährlichen Retreats haben sowohl Yogalehrer und Auszubildende als auch Privatpersonen die Möglichkeit, sich in Theorie und Praxis vertiefend weiter zu bilden. Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevels geeignet und neben Meditation und 2 täglichen Praxiseinheiten bleibt noch genug Raum für Freizeitaktivitäten oder Entspannung. Die individuellen Ziele und Bedürfnisse der teilnehmenden Yogi-ni-s werden jeweils zu Beginn abgeklärt und in weiterer Folge integriert und berücksichtigt.

Yogapraxis
Die ausgewählten Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Meditationsformen regen unseren Energiefluss an und fördern die geistige Klarheit. Auf Basis der Yogatradition nach Krishnamacharya wird achtsames und einer fundierten anatomischen Ausrichtung angepasstes Yoga praktiziert, bei dem nicht zuletzt die Atemführung eine wesentliche Rolle spielt.

Meditation
Gezielte Yoga Nidra Techniken lassen nicht nur tiefe Entspannung erfahren, sondern helfen auch, das Nervensystem wieder optimal in Balance zu bringen. Durch die verschiedenen Meditationen und Reflexionen unterstützen wir das Eintauchen des Geistes in die Tiefe der Stille.

16. – 23. September 2017 / Yogaferien Toscana

Ort:Il Convento
I – 54014 Casola/Lunigiana
Anreise:erfolgt indviduell
Preis Retreat:€ 390,00 / Person (Frühbucherbonus bis 31.1.2017: € 340,00 / Anzahlung bei Buchung: € 90,00)
Preis Hotel:€ 58,00 – 78,00 / Nacht / Person
auf Basis Vollpension, Pausengetränke und Obst inkludiert

Impressionen

März 2013, Taman Ga/Stmk

September 2012, Figline Valdamo/Toskana

September 2011, Figline Valdamo/Toskana

Juni 2010, Figline Valdamo/Toskana

Juli 2009, Friedrichshof/Bgld

Juni 2007, Sonnenhof

© , Yogatherapie Peter Poeckh