Basic Anatomie Ausbildung

Die nächsten Termine

2. - 3. Jänner 2021

SA/SO je 9.00 -18.00

EUR 360,–

Yogazentrum Mödling

Die Theorie erhältst du bereits vorab bei Anmeldung! 

Jänner 2021 (genauer Termin folgt)

2 Tage je 9.00 -18.00

EUR 360,–

Yogazentrum Mödling

Die Theorie erhältst du bereits vorab bei Anmeldung! 


Und das erwartet dich

Vertiefende anatomische Kenntnisse sind die absolute Voraussetzung für die korrekte Ausführung einer sinnvollen Yogapraxis. Diese einzigartige Ausbildung gibt unter anderem Aufschluss über die Anpassung der gängigsten Asanas aus anatomischer Sicht, die Sinnhaftigkeit von EndpositionenHypermobilität u. -flexibilität und Ansteuerung der wichtigsten Faszienketten im Körper.

 

Diese Basis-Ausbildung für jeden an Anatomie Interessierten steht für sich alleine, kann aber auch modular im Rahmen der Yogatherapie Ausbildung von Dr. Peter Poeckh absolviert werden.

Lehrinhalte:

  • die anatomischen Grundlagen, Gelenks- und Muskelaktivitäten
  • die gängigsten Standpositionen, Hüftöffnungen, Rück- und Vorbeugen, Dreh- u. Stützhaltungen werden besprochen, praktiziert und korrigiert
  • die Wirkungen der Asanas auf physischer und psychischer Ebene erfahren
  • die Voraussetzungen zur angemessenen Ausführung und mögliche Varianten bei Einschränkungen

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