ONLINE-Ausbildung Grundlagen der Anatomie

Du hast schon lange nach einer kompakten Weiterbildung in Anatomie, angepasst auf die Yoga-Praxis, gesucht? Du möchtest die wichtigsten anatomischen Basics einfach und verständlich vermittelt bekommen und Vertrauen in die Bewegungen des Körpers erhalten?

Theoretischer Kurs (52 Min.)

Du wolltest schon immer mehr über die anatomischen Grundlagen des Körpers, angewendet auf Yoga-Asanas, erfahren? Du bist dir als YogalehrerIn unsicher in der Anpassung der Bewegungen bei deinen Schülern? 

 

Dauer: 52 min. kompakter On-Demand Videokurs

 

 

Inhalte im Überblick:

  • Basics des Bewegungsapparates
  • Stabilitäts-Mobilitäts-Konzept
  • Hypo- und Hypermobilität im Yoga
  • Der „Psoas“ – Aufrichter der Wirbelsäule
  • Die 10 häufigsten Fehlhaltungsmuster im Yoga
  • Praxis „Faszien-Yoga“

Unser Teaser-Video verschafft dir einen kurzen Einblick in den Kurs. 

Ein bis dato einzigartiger Kompakt-Kurs, der dir Verständnis für Anatomie und Vertrauen für die Bewegungen des Körpers vermittelt.

 

Wie kann ich starten?
Du erhältst sofort nach deiner Anmeldung den Link und alle Infos zum Kurs und kannst diesen jederzeit bequem auf deinem Laptop, Tablet oder Smart-TV starten. 

 

Deine Zertfizierung:

Nach Absolvierung erhältst du dein A1-Zertifikat von Dr. Peter Poeckh. Wenn du auch den Praxis-Kurs belegst, erhältst du das A2-Zertifikat.

 

Deine Investion:

EUR 89,- (Kombi mit Praxis-Kurs EUR 129,-)

Bezahlung schnell und einfach mit Paypal.



Praktischer Kurs (25 Min.)

Du möchtest erfahren, wie du theoretische anatomische Grundlagen konkret auf die Yoga-Praxis übertragen kannst? Du möchtest verstehen, wie bedeutende Muskeln im Yoga auf andere Regionen des Körpers wirken und warum einige Schüler durch Yoga Rückenschmerzen bekommen oder nicht bessern können?

 

Dauer: 25 min. kompakter On-Demand Videokurs

 

Inhalte im Überblick:

  • Basics des Bewegungsapparates
  • „Lower Crossed Syndrome“
  • Aufrichtung der Wirbelsäule im Yoga
  • Die Rückbeuge im Yoga
  • Anatomische Begriffe und Adjustments im Yoga
  • Asana Beispiel „Virabhadrasana I“ (Der Krieger / Der Held)

Unser Teaser-Video verschafft dir einen kurzen Einblick in den Kurs. 

Ein bis dato einzigartiger Kompakt-Kurs, der dir Verständnis für Anatomie und Vertrauen für die Bewegungen des Körpers vermittelt.

 

Wie kann ich starten?
Du erhältst sofort nach deiner Anmeldung den Link und alle Infos zum Kurs und kannst diesen jederzeit bequem auf deinem Laptop, Tablet oder Smart-TV starten. 

 

Deine Zertfizierung:

Nach Absolvierung erhältst du dein A1-Zertifikat von Dr. Peter Poeckh. Wenn du auch den Theorie-Kurs belegst, erhältst du das A2-Zertifikat.

 

Deine Investion:

EUR 49,- (Kombi mit Theorie-Kurs EUR 129,-)

Bezahlung schnell und einfach mit Paypal.



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