Wie Yoga durch therapeutische Techniken zu mehr Balance und Achtsamkeit in Körper und Geist führen kann.
In ‚Yogatherapie bewegt‘ beleuchtet Dr. Peter Poeckh die heilenden und stärkenden Aspekte der Yogatherapie. Der Podcast richtet sich an Yogalehrer, Therapeuten und Yogapraktizierende, die mehr über therapeutisches Yoga, Pranayama, Meditation und die neuesten Erkenntnisse der Faszienforschung erfahren möchten.
Aktuelle Episode
Spiraldynamik® im Yoga – Mit Eva Hager-Forstenlechner
In der dritten Folge von „Yogatherapie bewegt“ spricht Dr. Peter Poeckh mit Eva Hager-Forstenlechner, Expertin für Spiraldynamik®, Tänzerin und Yogalehrerin. Gemeinsam beleuchten sie die Grundprinzipien der Spiraldynamik® und wie dieses anatomische Konzept die Yogapraxis präziser, sicherer und effektiver machen kann.
Themen-Highlights der Episode:
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Was ist Spiraldynamik® und wie unterstützt sie eine gesunde Körperhaltung?
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Die Verbindung von Yoga und Anatomie: Warum präzise Ausrichtung in Asanas so wichtig ist.
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Praktische Tipps zur Anwendung von Spiraldynamik® in der Yogatherapie und im Unterricht.
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Einblick in die faszinierende Lebensgeschichte von Eva Hager-Forstenlechner und ihre Motivation, Yoga und Bewegung zu unterrichten.
In 2 Wochen: Dr. Peter Poeckh diskutiert mit Eberhard Bärr über die Rolle von Achtsamkeit und Meditation in der Yogatherapie.
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Dein Podcast-Host
Ich bin Dr. Peter Poeckh, Arzt, Yogatherapeut und Yogalehrer aus Mödling bei Wien. Seit vielen Jahren widme ich mich der Verbindung von Medizin und Yoga, um Menschen durch therapeutische Ansätze in ihrer Gesundheit zu unterstützen. Mit meiner Arbeit und den Aus- und Weiterbildungen, die ich anbiete, möchte ich anderen helfen, die tiefere Wirkung des Yoga auf Körper und Geist zu verstehen und in ihre Praxis zu integrieren.
Mit meinem Podcast "Yogatherapie bewegt" möchte ich dieses Wissen einem noch breiteren Publikum zugänglich machen. Hier teile ich, gemeinsam mit namhaften Expertinnen und Experten, die vielfältigen Möglichkeiten der Yogatherapie und zeige auf, wie Yoga mehr als eine körperliche Praxis sein kann – nämlich ein Weg zu Balance, Achtsamkeit und persönlichem Wachstum.
Meine Gäste
In „Yogatherapie bewegt“ erwarten dich inspirierende Gespräche mit führenden Expertinnen und Experten auf dem Gebiet der Yogatherapie. Unsere Gäste sind Spezialisten aus den Bereichen Anatomie, Meditation, Faszienforschung, Ayurveda und mehr. Sie teilen ihr tiefes Wissen und zeigen auf, wie Yoga gezielt therapeutisch angewendet werden kann, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Lass dich von ihren Erkenntnissen und Erfahrungen bereichern und tauche tiefer in die Welt der Yogatherapie ein.
Dr. Robert Schleip
Humanbiologe und Dipl. Psychologe, Buchautor, Vortragsleiter und die Kapazität auf dem Gebiet der Faszienforschung. Erweitert sein Spektrum in Zusammenarbeit mit Dr. Peter Poeckh: „Faszien & Yoga“
Eberhard Bärr
Einer der gefragtesten und hoch geschätzten Wissensvermittler der traditionellen vedantischen Philosophie im deutschsprachigen Raum. Jahrelange Ausbildungen und zehn Jahre Seminarleiter/Dozent in Indien.
Mag. Eva Hager-Forstenlechner
Top-Referentin im deutschsprachigen Raum zum Thema „Spiraldynamik® im Yoga“, Bestsellerautorin („Medical Yoga“).
Florian Palzinsky
Ehemaliger buddhistischer Mönch, Autorität auf dem Sektor Meditation und Spiritualität. Jahrelange Ausbildungen in Europa, Indien und Australien.
