Alle Podcast-Folgen

Ein Gespräch mit Elmar Spielauer Er kombiniert Yoga, Calisthenics, Faszienarbeit und Philosophie zu einem einzigartigen Ansatz:...

Ein Gespräch mit Sabine Winkler „Ich schaue, wie ich atme – denn mein Atem zeigt mir, wie ich lebe.“ In dieser Folge spreche ich mit...

Ein Gespräch mit Volker Mehl „Ich kaue vielleicht eine Stunde am Tag, aber ich nähre mich 24.“ Ein Satz, der hängen bleibt und das ganz...

Warum Yogatherapie weit mehr ist als eine Methode „Die Quantität der Praxis ist meiner Meinung nach nicht so wichtig wie die...

„Man muss ja schon sagen, dass die klassische Art, Yoga zu unterrichten, eigentlich sehr verletzungsriskant ist.“ Mit dieser ehrlichen...

„Dein Körper ist dein wichtigster Yogalehrer.“ Diese einfache, aber kraftvolle Botschaft zieht sich durch das ganze Gespräch mit Stefanie...

„Es gibt kein ‚So soll es sein‘ in der Asanapraxis – nur ein: Wie fühlt es sich für DICH an?“ Mit dieser Haltung unterrichtet Bitta...

Ein Gespräch mit Dr. Ronald Steiner über Prävention, Individualität und die Verantwortung im Yogaunterricht „Nicht jeder Mensch kann...

„Innere Entwicklung beginnt da, wo Bequemlichkeit aufhört.“ Diesen Satz stellt Doris Iding ins Zentrum unseres Gesprächs. Als Ethnologin,...

Was haben Rückenschmerzen, Beweglichkeitsprobleme und Stress gemeinsam? Sie alle können mit unseren Faszien zusammenhängen – und genau...

Mit dieser Folge startet die 2. Staffel meines Podcasts „Yogatherapie bewegt“. Und ich freue mich besonders, dass Lisa Kauff – Gründerin...

Was kann Yoga im medizinischen Kontext leisten – und wo beginnt echte Veränderung? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Günter...

„Aufrecht, stark und klar durchs Leben gehen“ – so beschreibt Patricia Thielemann die Essenz von Yoga.  Als Gründerin von Spirit Yoga hat...

Nancy Krüger – Lebensfreude trifft Yoga! Unsere Yogapraxis ist oft ein Spiegel unseres Alltags: Sind wir ehrgeizig, perfektionistisch...

Mag. Birgit Pöltl, Yogalehrerin, Ausbildungsleiterin und Betreiberin eines Naturbauernhofs Yoga, Natur und Achtsamkeit – ein Weg zu mehr...

Anna Trökes - Über 45 Jahr Unterrichtserfahrung im Yoga Yoga ist weit mehr als eine Abfolge von Körperhaltungen – es ist eine...

Yogalehrerin und Autorin Tanja Seehofer Stress, Erschöpfung und Burnout sind in unserer heutigen Gesellschaft allgegenwärtig. Doch wie...

Florian Palzinsky, Meditationslehrer und ehemaliger buddhistischer Mönch In unserer hektischen Welt wird es immer schwieriger, Momente...

Eberhard Bärr, Yogaphilosoph und Weisheitslehrer Yoga ist mehr als nur Bewegung – es ist auch eine innere Praxis, die uns dabei helfen...

Mag. Eva Hager-Forstenlechner kombiniert Yoga und Spiraldynamik® Yoga ist nicht nur eine Praxis der Achtsamkeit und Spiritualität,...